دوشنبه, 30 اسفند 1395 ساعت 21:23

سندرم پای بیقرارRestless Leg Syndrome

گردآوری شده توسط

 مشکلی است که فرد در آن احساس نوعی ناراحتی بخصوص در عصرها و شب کرده ومیخواهد با رفتن یا مالش پا این حس ناخوشایند را برطرف نماید.از آنجا که معمولا این سندروم، پا را هنگام خواب تحت تاثیر قرار میدهد،نوعی از اختلالات خواب بشمار می آید.این اختلال در زنان شایعترو با گذر زمان وافزایش سن احتمال ابتلا به آن افزایش می یابد.این افراد دچار احساساتی ناراحت کننده در پاها ویا سایر اعضای بدن مثل دستها بوده و نیازی شدید به تکان دادن پاها برای رهایی از این مشکل دارند.این بیماری باعث انواع احساسات از جمله سوزن سوزن شدن،خارش،درد،ضربه و کوبیدن،سوزش ،کشش و خزیدن چیزی در پاهای فرد مبتلا می شود.این احساس ناخوشایند ممکن است،در اثر نشستن طولانی مدت بر روی صندلی ماشین،هواپیما یا سینما رخ دهد.همانطورکه از نام آن پیداست شدت این بیماری وبیقراری در شبها بیشتر است،بنابرین خود منجر به خواب آلودگی روزانه و کاهش کیفیت زندگی خواهد شد.از عوامل زمینه ساز این بیماری میتوان به : ژنتیک ،حاملگی بخصوص در ماههای آخر،کم خونی وپایین بودن سطح آهن خون،بیماریهای مزمن مثل دیابت،آرتریت روماتوئید،نارسایی کلیوی و نوروپاتی های محیطی،قطع مصرف اپیوئیدها(درصورت وابستگی)مصرف قهوه وترکیبات کافئین دار،الکل ،عدم خواب کافی،داروهای ضد افسردگی،آنتی هیستامینها ،آرام بخشها وداروهای بلاک کننده کانالهای کلسیمی که خود محرکی برای ابتلا به این بیماریست،اشاره نمود .
درمان:
گاه برای درمان این بیماری باید سایر بیماریهای مرتبط همچون کمبود آهن یانوروپاتی محیطی را درمان نمود.بعنوان مثال تجویز انواع مکملهای آهن میتواند مفید باشد.اگرسندرم پای بیقرار در شما با هیچ بیماری دیگری مرتبط نباشد برای درمان آن می بایست بر تغییرات سبک زندگی و یا درمان دارویی تمرکز نمایید.تغییرات سبک زندگی میتواند شامل حمام،ماساژ،کمپرس آب گرم و یا سرد،استفاده از تکنیکهای آرام کننده مانند یوگا و مدیتیشن ،برنامه ریزی مناسب برای خواب،ورزش و تمرینات بدنی،اجتناب از مصرف کافئین،عدم مصرف سیگار و الکل اشاره نمود.درمان دارویی سندرم پای بی قرار آگونیستهای دوپامین مانند برامی پکسول،کابرگولین،گاباپنتین وبنزودیازپینها میباشند.از آنجاکه بعضی اوقات سندرم پای بیقرار میتواند بدلیل مشکلات تغذیه ای باشد،بعضی اوقات خوراکیها وبعضی انواع مکملها میتواند در درمان این بیماری موثر باشد.این مکملها شامل :آهن،اسید فولیک،ویتامین ب و منیزیم میباشد.توجه داشته باشید درمان دارویی و مصرف مکملها پس از انجام آزمایش و تنها با دستور پزشک مربوطه،مجاز میباشد.

خوانده شده 155 دفعه آخرین ویرایش در دوشنبه, 30 اسفند 1395 ساعت 21:26
Dr. Mariyet Zahedi Nik

I completed studies in two universities with two different majors at the same time(commercial management and software engineering). Then turned to my great love, medicine, by studying social working and nursing in Iran. After that I  immigrated to Austria and studied medical Informatics and Pharmacy in German in Vienna University .In 2011 and 2012 I was awarded as an Outstanding Student from” The students living abroad.” Due to some problems I had to stay and live in Iran for some years.  Having been here in Tehran only 3years, I am now finishing my education in Pharmacy in Shahidbeheshti University.

بالا